明天我要打篮球比赛了很慌张

2021-01-24 00:07:31

关于明天我要打篮球比赛了很慌张

精选回答(13

  • 尊敬的aIT855313 尊敬的aIT855313
    2021-01-24 00:38:07

    篮球比赛
    今天,是一个让我期盼已久的日子,我们要和本年级的二班举行一场篮球比赛。

    体育老师一声哨响,两班同学向场子中间跑去,只见“姚明二代”冯开元,一把夺过篮球,向对方篮筐下跑去,对方四员大将马上就来防守。冯开元一个巧妙的凌空传球,号称“百发百中”的神射手刘郁文立刻接住,来了个“百步穿杨”直入对方篮筐。

    我们出师得利,对方挨了当头一棒,他们的士气就有些低落。对方发球,可他们还没回过神,“无影神捕”郭明澈一马当先,冲到对方拿球队员身边,一招“千影手”抢过篮球,一个精彩的三步上篮,球应声落入网中,“耶!”我们班的欢呼声,“唉!”二班的叹息声。

    再次开场,“姚明二代”一个燕子凌空,飞身跳起,篮球落入他的怀中,他又传给了“无影神捕”,因前方有几位队员正准备抢球,他紧跑几步,冲到对方篮下,又有人传给了他,他一个“晴天霹雳”,球应声入网。又是一轮新的抢攻,一开始,“冷面杀手”张强就如豹子一样的灵活,闪电一般的迅速,飞雀一样的机警,闪过对方一层又一层严密的封锁,飞一般地冲到篮下,一个精彩的投球,那样准,又得两分。

    上半场,我方以12比0轻松取胜,下半场,对方好像有了感觉,有攻有守,其中变化莫测,而我方,却以不变应万变,稳若泰山,下半场双方各有优点,打得精彩绝伦。

    最终,我方以31比16大获全胜,同学们又蹦又跳,下一场比赛就是决赛,桂冠花落谁家?我们期待,我们盼望。

  • 勤恳的AMLsu 勤恳的AMLsu
    2021-01-24 01:10:34

    干拔!直接跳起来投,你已经封到他脸,还是进球了

  • 温暖的JGto308646 温暖的JGto308646
    2021-01-24 01:40:04

    外线三分狂飙,像小牛对湖

  • 天空406258 天空406258
    2021-01-24 02:07:57

    国际篮联是10分钟一节 NBA是12分钟一

  • 百褶裙172959 百褶裙172959
    2021-01-24 02:38:18

    再有就是赛前不要过饿或过饱,我只能把你所谓的篮球比赛限定在业余性的朋友或同事间的对抗性比赛了。除了自己平常注意加强锻炼之外你这个问题有些个含糊,比赛过程中注意适当地补充水分,不宜过多过急地补充水分。场上比赛时应注意自身紧张度的控

  • 方盒503062 方盒503062
    2021-01-24 03:10:32

    看来输是输在凑数的队员...如果你没有凑数的队员,就比较好办,因为凑数的失误较多...再准的投手也不能保持四节都能进球,提高中锋进攻能力,加强防守,主打阵地内线。打稳的,慢慢来,你有机会便出手,组织进攻,防守注意换防,如果实在打不开,就造犯规

  • 月饼281707 月饼281707
    2021-01-24 03:39:16

    篮球是团队运动 !只有互相配合,才能发挥出篮球的魅力呀!这才是篮球的核心所

  • 落寞的iDg942287 落寞的iDg942287
    2021-01-24 04:08:57

    第一问:算第二问:4分,三分投进并造一次犯

  • 健忘的sEKr 健忘的sEKr
    2021-01-24 04:39:18

    一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。 三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。 四、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 五、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 六、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。 七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。 九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。 十、根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分。在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。 十一、掷界外球的队员不得违反下列规定: 1、球离手时踏场地;2、在球离手前消耗的时间超过5秒钟;3、掷球越过篮板传给场上另一队员;4、掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮。 十二、在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。 十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点。 十四、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。当一名队员在后场控制活球时,该队必须在7秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时,球即进入前场。 十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。 定义 1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。 2、撞:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。 5、挡人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。 6、非法用手:发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。 7、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。 十六、合法防守位置1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。 2、他正面对对手,并且双脚以正常的跨立姿势着地。 3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。 十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。 队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如: 1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员,或对方队员讲话或接触没有礼貌; 2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动; 3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉; 4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛; 5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手; 6、离开场地去获得不正当的利益; 1.比赛方法
    一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息
    10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
    2.得分种类
    球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
    3.进行方式
    比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
    4.选手替换
    每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
    5.罚球
    每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
    6.违例
    大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
    30秒钟规则
    ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

    10秒钟规则
    --球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
    5秒钟规则
    ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
    3秒钟规则
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    侵人犯规
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
    技术犯规
    ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    取消比赛知识的犯规
    ---球员做

  • 贪玩的IBXr 贪玩的IBXr
    2021-01-24 05:08:42

    干扰球 (Goaltending), 港译「守龙门」,是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中,或在篮框上的射球。若防守球员封阻的时间太迟,篮球已经过了最高点,或篮球已经碰了篮板,则为防守干扰违例,判进攻成功得分。若进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权。
    在篮球运动中,干扰球属于一种违例事件。无论是进攻方还是防守方,都有可能出现干扰球违例。一般来说,干扰球得定义是这样的:进攻方投篮,在球离开投篮队员的手后,在下降之前,防守方如果碰到篮球,都属于盖帽;而在球下降之后,如果有人的身体碰到了篮球,无论这个人是进攻方球员还是防守方球员,都属于干扰球违例,但是判罚是不同的。
    如果是防守方违例,算球进,两分投篮算2分,三分投篮算3分。如果是进攻方违例,裁判就会判进攻反违例,防守方发球。还有一种特殊情况也属于干扰球,就是球员在抢篮板球时,球在篮框的正上方时,有人碰到球,也属于干扰球。

    干扰球分类
    干扰球分进攻干扰球和防守干扰球。
    当A队进攻时,A队队员投篮不进,球砸在篮筐上弹起,如球在篮筐正上方时A队队员用手触到球,则算进攻干扰球,交换球权。
    当A队防守时,B队球员的投篮在下落过程中或球在篮筐正上方时A队队员触球,则算防守干扰球,此球无论进否都算进。
    干扰球这项规则的制定是为了限制NBA第一位巨人球星乔治-麦肯,后来由于张伯伦的出现,NBA进一步加强了对干扰球的限制。

    篮球规则中的干扰球
    在比赛时间内:
    一、在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球。
    此限制仅适用到出现下列情况为止:
    1、球触及篮圈;
    2、球明显不会触及篮圈。
    二、当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。
    三、当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
    罚则
    一、当裁判员宣判违例时球成死球。
    1、如是攻方违例:
    不得分,并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。
    2、如是守方违例:
    判给投篮队员得2分,如在3分投篮区投篮则判得3分。
    如同投篮成功一样,在端线后掷界外球重新开始比赛。
    3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况,见第六十条。
    二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时,在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中:
    1、如果球直接进入球篮,要计得分。
    2、如果球碰篮圈弹起,然后进入球篮,要计得分。
    3、如果球触及篮圈后,任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。
    (1)如果防守队员构成违例,算中篮得分,要判给2分或3分。
    (2)如果进攻队员构成违例,则球成死球;如果球进篮不判得分。
    4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。

    如何判断与处理攻守干扰球
    当今的篮球比赛,由于运动员的身高不断增加,身体素质不断地提高,篮上的争夺日益激烈,干扰球的现象不断地出现。然而,由于裁判员对此问题思想重视不够,理论上缺乏研究和探讨,如上临场实践中体验的又少,所以,对干扰球的判罚存在如下问题:反应慢,判不准漏判多于错判。那么,如何提高对干扰球的判罚呢,需要对如下几个问题进行研究。
    [一]判断攻守于扰球要遵守的原则
    1.在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面上面时,进攻或防守的队员都不可以触球
    2.当球在球篮中时,防守队员不得触球或球篮。
    3.当投篮的球触及篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
    如果进攻队员违反上述规定,则形成进攻队干扰球违例,不得分,并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球,如果防守队员违反上述三条原则,就形成防守队干扰球违例,根据投篮地点,判给对方得2分或3分。
    [二]判断和处理攻守干扰球要注意的问题
    1.投篮的球碰板出现干扰球的判断和处理
    投篮的球碰篮板,会出现两种情况,若球碰篮板后球上升,对攻守队员都没有任何限制,若投谁的球碰板下降时,对攻守队员有限制,此时,球碰篮板即下落,改守队员都不可以触及此球,否则,即形成攻守干扰球违例。并按照干扰球的罚则进行处理。
    2.比赛时间终了投篮的球在空中时干扰球的判断和处理
    每当投篮的球在空中时,每半时或每节或每一决胜期比赛结束的锣声响了,此时表明,比赛的时间结束,但球仍然是活球,在这样情况下临场裁判员不能马上鸠哨宣判比赛结束,必须等投篮的球在空中下落到地面没有发生其他任何情况时,方可鸣哨宣布比赛结束。
    上述当投篮出现在比赛时间[一节或半时]临近结束时,在时间终了前球已离开了投篮队员a手并在空中时,如果球直接进入球篮,得分有效,如果球碰篮弹起 ,然后进入球篮,得分有效;如果球触及篮因后,任一队a队员触及球、球篮或篮板都构成干扰球违例,若进攻队员构成违例,则球成死球,中篮也不得分,若防守队员构成违例,根据投篮地点,判给对方得2分或3分。
    3.罚球时干扰球的判断和处理
    规则中指出:罚球时,球在飞向球篮的途中不得触及球;当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;在最末一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球份都不得触及球、球篮或篮板。如果攻守队员违反上述的规定,即构成干扰球违例,并按照干扰球违例的有关罚则进行处理。如果双方队员同时违反上述的规定时,则不得分,在罚球线跳球重新开始比赛。还应特别指出:在执行最末一次或仅有一次的罚球中,如果罚球队员的对方队员在球触及篮圈之前触及了球,不仅判该次罚球成功,而且要判该队员一次技术犯规,并按照技术犯规所涉及到的罚则处理。
    4.干扰球违例的判断和处理,是追踪裁判员的职责
    攻守干扰球违例的判断和处理,主要由追踪裁判员负责。因此,每当投篮队员将球投篮出手后,追踪裁判员行动上要向前压一步,视线要集中在篮上为主,首先要观察可能出现的攻守干扰球,其次再观察篮上的争夺和抢篮板球的攻守犯规。
    另外,裁判员在判断和处理干扰球时还必须明白;在篮圈水平面上下落的球,如果不是由于投篮形成的,而是在罚球线跳球形成的,或者是由于抢篮板时形成的,或者是由于其他原因形成的,这些情况对攻守双方队员都不存在干扰球的限制

  • 笑点低的溪流634581 笑点低的溪流634581
    2021-01-24 05:39:13

    大家好,我是老胡,以前一直搞不清死球活球,现在终于明白了吧,希望帮助大家更好的去理解规则,如果觉得够干货记得点赞和关注我哦,下期见!

  • 端庄的戒指973207 端庄的戒指973207
    2021-01-24 06:09:47

    在美国NBA的比赛中,双方分差悬殊,落后方已经不可能将比分追赶上来,这时可能会把主力换下来,双方用替补队员把比赛打完,这段时间被称作垃圾时间。进入垃圾时间后,若落后的球队换下了主力,大比分领先的球队也同样会让替补球员上场,落后队伍换下主力队员表示放弃这场比赛,在胜券在握的局面下对方也会照顾落后方的心理状态,让替补球员上场打球。这类不成文的规定不仅使NBA走向了全球,也使得NBA更加具有人情味,在竞争激烈的竞技体育上,这一抹人情味显得更加珍贵。扩展资料:篮球比赛中的暂停:常规暂停,也叫长暂停,但也有两种时间:100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次常规暂停,通常会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用的暂停外另两次常规暂停为60秒,通常都是留到第四节最后两分钟用。  在第二节和第四节还各有一次100秒暂停,不占用哪个队的暂停数,叫官方暂停。所以一场比赛在48分钟内两个队一共最多会有18次暂停:两个官方暂停、12个常规暂停、4个短暂停。 每个加时赛每个队有三次60秒常规暂停,48分钟内未用完的常规暂停到加时赛无效。
    第四节最后两分钟以及每个加时赛的最后两分钟每个队只能叫两次暂停(不包括短暂停)。所以到比赛最后时间我们看到球队可用的暂停数最多就是2长1短。参考资料来源:百度百科-垃圾时间

  • 虚拟的wwlWD754839 虚拟的wwlWD754839
    2021-01-24 06:38:31

    1.比赛方法
        一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
    而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10

    钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数
    仍相同,则再次进行 5
    分钟延长赛,直至比出胜负为止。

    2.得分种类
        球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2
    分;叁
    分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

    3.进行方式
       
    比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

    4.选手替换
       
    每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

    5.罚球
       
    每名球员各有 4
    次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後
    5 秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

    6.违例
       
    大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
    2)篮球比赛基本规则二:
    30秒钟规则
        ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
    10秒钟规则
        ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
    5秒钟规则
        ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
    3秒钟规则
       ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    侵人犯规
        ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
    技术犯规
        ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    取消比赛知识的犯规
        ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
    队员5次犯规
        ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
    违例
        ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
    队员出界
        ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
    干扰球
        ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
    被紧密盯防的选手
        ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
    球回后场
        ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

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