篮球比赛24秒回表规则

2020-11-30 04:10:28

关于篮球比赛24秒回表规则

精选回答(11

  • 墨镜596195 墨镜596195
    2020-11-30 04:41:43

    最常用的就是23或者3

  • 轻松的汽车326065 轻松的汽车326065
    2020-11-30 05:12:44

    在没有犯规行为的前提下,一般判最先接触球的两人争

  • 鲤鱼草丛789243 鲤鱼草丛789243
    2020-11-30 05:40:38

    跳步
    [编辑本段]

    跳步是突破摆脱防守的方法,走步才是违例,也不计入犯规。
    跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生,目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
    跳步的尺度判断基本上的要点如下:
    1. 如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛;
    2. 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间,可以吹罚进攻方走步。
    基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚,这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。
    所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
    所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步,要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算。
    所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。
    要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)

  • 无奈的LppeHn 无奈的LppeHn
    2020-11-30 06:11:53

    心理压力太大了吧. 为什么要突破呢 投篮不也是可以的么 虽说韦德 罗斯突破犀利 但谁说雷阿伦那样的射手是垃圾呢? 你可以选择投篮啊
    或者助攻别人 就像 纳什 基德那样的

    心态很重要 就当娱乐咯. 先去体育馆和人家闲玩 习惯娱乐的气氛 然后再去正规比赛

    输赢其实无所谓 别给自己太大压力 做好自己任务就好了 不丢球 多传球 多跑动

    心态 放松 别紧张 每次比赛就当练习玩 多玩几次就好

  • 开心的香水945149 开心的香水945149
    2020-11-30 06:42:06

    TEAM WORK 团队合作
    篮球是5个人的运动
    无兄弟 不篮

  • 大船200768 大船200768
    2020-11-30 07:13:18

    初学者的话还是不要买太贵的

  • 欣喜的香菇109812 欣喜的香菇109812
    2020-11-30 07:41:50

    业余40分钟,比赛48分钟。

  • 画板725599 画板725599
    2020-11-30 08:12:52

    比赛可以分成:
    两个半时,每半时20分钟,或
    4节,每节12分钟;第一节和第二节,第三节和第四节中间的休息时间分别为2分钟
    半时之间的休息时间为10分钟或15分钟,由当地组织者决定
    NBA是打四节制
    如果是地方性的比赛就由主办方决定了比如单位或者学校的篮球比赛,都不会特别严格

  • 狗678441 狗678441
    2020-11-30 08:41:39

    简要规则:
    1.比赛人员:
    每队可登录十二位球员,其中一人为队长,比赛时每队派五位球员上场比赛。
    2.比赛时间:
    比赛时间分为两个半场,上、下半场各为二十分钟,中间休息十分钟。若延长加赛时,时间为五分钟,中间休息两分钟。
    3.中篮计分方法:
    当篮球经篮框上方向下落入篮内则称「中篮」。投球中篮算两分,罚球中篮算一分,在三分线外投中篮算三分,累计全队全场得分多寡判定胜负。
    4.违例:
    比赛中违反篮球运动规的规定,一般情形如下:
    a.普通违例:
    带球走、两次运球、脚踢球、踩线界外、回场。
    b.逾时违例:
    篮下三秒、持球五秒、十秒、三十秒规则。
    c.跳球违例。
    d.发球违例。
    ※违例的罚则是丧失控球权由对方在边线发球进攻。
    e.罚球违例。
    规:
    比赛中对手发生身体接触的侵犯行为。一般情形如下:
    a.个人犯规:
    推人犯规、打手犯规、撞人犯规、阻挡犯规、绊人犯规。
    b.技术犯规:
    不服从裁判、教练犯规、延误比赛、口出恶言、抓住篮框。
    c.故意犯规、夺权犯规。
    犯规的罚则:
    a.
    如被犯规球员正在投篮动作,则登记犯规乙次,并执行罚球。
    打手犯规属个人犯规,个人犯规不得超过5次。
    b.
    一般犯规均由对队在线发界外球进攻,若每半场团队犯规超过七次时,由对队执行两次罚球。
    c.
    技术犯规、故意犯规、夺权犯规:由对队执行罚球两次后,并在中线发界外球。
    d.
    个人犯规次数只能有四次,第五次犯规则勒令退场,不得再上场比赛。
    6.换人:
    换人的次数并没限制,但是在进行换人时,准备妥当并且迅速在三十秒内完成。
    .
    *换人的时机如下:犯规、跳球、暂停皆可换人,发生违例情形时也能换人,但仅限於控球的一方。
    7.暂停:
    每队在上下半场比赛各两次,暂停延长赛有一次,暂停每次一分钟休息,要球暂停的时机是裁判鸣笛比赛中断时(犯规或违例)可透过记录即请求暂停。
    三秒违例分为防守三秒和进攻三秒
    防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
    进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!
    拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球,姚明被挤到3秒区内,这个防守过程中,姚明可以在3秒区内停留超过3秒。假如奥胖在3分线外,姚明又没有防守别人,只是自己站在3秒区内,那么他如果停留超过3秒,会被吹防守3秒违例的。
    “3秒钟”规则
    一、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。
    二、限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。
    三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。
    四、3秒钟的限制不适用于:
    1、当投篮的球正在空中。
    2、抢篮板球时。
    3、死球进。
    五、队员在限制区内停留接近3秒钟时,可默许他运球投篮。
    违反本条规则是违例。
    注解:球队没有控制球就没有这条规则的违例。
    被严密防守的队员
    被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
    违反本条规则是违例。

  • 豆芽607020 豆芽607020
    2020-11-30 09:11:50

    你这次比赛赛程有多长?这是制定赛制很重要的一点。我给LZ提供三种方案吧。12支队伍分三个小组,每个小组4支队伍。,先小组循环,其中三个小组的前两名直接晋级八强,表现最好的两个小组第三也晋级八强。后淘汰赛,8进4,4进2直至决出冠军。
    (注:这是奥运会的赛制)12支队伍分两个小组,每个小组六支队伍,如果赛程够长,可以两个小组各取4支队伍出线,组成八强。如果赛程短,可以定为去每个小组前两名出线,组成4强。小组循环后,再淘汰赛,直至决出冠军。(注:双败赛制)12支队伍成四个小组,每个小组三支队伍。小组循环后,四个小组的第一晋级胜者组,四个小组第二进入败者组。(注:胜者组球队输球则跌入败者组,败者组球队输掉比赛则被淘汰)淘汰赛阶段:第一轮:胜者组4进2,胜者进入胜者组决赛,负者跌入败者组进入败者组四强;败者组4进2,胜者进入败者组4强,败者被淘汰。第二轮:败者组4进2,败者被淘汰,胜者进入败者组半决赛。第三轮:胜者组决赛,胜者晋级总决赛,败者跌入败者组,晋级败者组决赛;败者组半决赛,负者被淘汰,胜者晋级败者组决赛。第四轮:败者组决赛,胜者晋级总决赛。第五轮:总决赛中,胜者组冠军在选边等赛前准备中占小优势。    以上三种赛制,仅供参考,由于我对LZ那情况不了解,如果提供更多情况,可以再做修改,比赛赛制,种类很多,但是最好结合举办方自身情况。希望能帮到你,等回复。

  • 小虾米77524 小虾米77524
    2020-11-30 09:41:01

    就说说运球吧
    运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的有效手段,而且还是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。运球技术好坏也反映了一名运动员球感。运球技术动作方法主要有:体前变向换手运球、背后运球、胯下运球和运球转身等。
    1、体前变向换手运球动作方法和要点
    当防守堵截进攻队员运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向,借以摆脱防守的一种运球方法。具体动作方法是:((以右手运球向防守队员的右侧变向为例)。运球队员先向防守队员的左侧运球,然后向右侧变向。变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己的右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球,加速前进。
    动作要点:重心降低,拍球的部位正确,拍按球后要转体护球,蹬跨有力,变向换手后加速。
    2、背后运球动作方法和要点
    当防守紧逼,无法用体前变向运球时,可以用背后运球突破防守。具体动作方法是:(以右手运球向防守队员的右侧变向为例)。运球队员先向防守队员的左侧运球,变向时,右脚在前,右手将球拉到右侧身后,迅速转腕拍按球的右后方,将球从身后拍按至身体左前方,然后换左手运球,左脚在前,加速前进。
    动作要点:上步拉球连贯,拍按球的部位正确,换手加速。
    3、胯下运球动作方法和要点
    当防守队员迎面堵截时,可以用胯下运球突破防守。具体动作方法是:(以右手运球向防守队员的右侧变向为例)。变向时,左脚在前,右手按拍球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧,然后上右脚,换手运球加速前进。 动作要点:重心降低,按拍球的部位正确,左手接运球迅速准确。
    4、运球转身的动作方法和要点
    当防守逼近,不能用直线运球体前变向突破时,可以用这种方法突破。具体动作方法是:(以右手运球为例)。运球队员左脚在前为轴,做后转身的同时,右手将球拉至身体的左侧前方,然后换手运球,加速前进。
    动作要点:最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,曲肘拉球有力

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