篮球比赛常识问答

2020-11-30 00:14:37

关于篮球比赛常识问答

精选回答(13

  • 老师408685 老师408685
    2020-11-30 00:45:27

    篮球开始下落

  • 酷酷的钥匙900480 酷酷的钥匙900480
    2020-11-30 01:16:47

    球队一次的进攻时间是24秒 如果在想继续进攻就的让球碰到篮筐抢到进攻篮板才可以,一节的比赛时间是NBA是12分钟全场一共分4节如果在全场比赛结束比分打平加时5分钟直到比分拉开为

  • 笨笨的百褶裙967172 笨笨的百褶裙967172
    2020-11-30 01:45:47

    进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合方法。它是组成全队整体进攻战术配合的基础。因此,熟练掌握和灵活运用基础配合,对提高队员整体进攻战术配合能力和战术意识有极其重要的作用。

    进攻战术基础配合有传切(空切)、突分、掩护、策应等配合


    一、进攻战术基础配合方法
    (一)传切配合
    传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方采用扩大盯人或扩大联防时运用。


    1、传切配合的方法
    (1) 一传一切配合:
    (2) 空切配合:

    2、传切配合的要点

    3、传切配合的练习方法
    练习一:
    练习二:
    练习三:

    (二)突分配合
    突分配合是指持球队员突破对手后,遇到对方的补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。当对方采用人盯人防守或区域联防时运用突分配合,可打乱对方的整体防守部署,压缩防区,给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。

    1、 突分配合的方法
    练习一:
    练习二:

    2、突分配合的要点

    3、突分配合的练习方法
    练习一:
    练习二:

    (三)掩护配合
    掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,运用规则限定的合理的身体动作挡住同伴防守着的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮或其他进攻机会的一种配合方法。
    掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,可分为前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,可分为定位掩护、行进间掩护、反掩护、假掩护、运球掩护、连续掩护、双人掩护等。
    虽然掩护的形式和变化很多,但从组成掩护配合的行动看,一是掩护者主动给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守,二是摆脱者主动移动,利用同伴的身体位置将对手挡住,使自已摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守的最行之有效的方法之一。

    1、掩护配合的方法
    (1) 前掩护:

    (2) 侧掩护:
    是指掩护队员站在同伴防守者的侧面所组成的掩护配合办法。
    练习一:
    练习二:

    (3) 后掩护:

    2、掩护配合的要点

    3、掩护配合的练习方法
    (1)侧掩护配合的徒手练习方法
    练习一:
    练习二:
    练习三:

    (2)后掩护配合的徒手练习方法
    练习一:
    练习二:
    在熟练掌握练习图⒂、⒃、⒅的基础上,可做对抗练习。对抗练习开始时,第一组为防守队员,第二组做进攻配合,进攻结束后立即回原来的位置防守第三组,防守队员抢篮板球交换位置至排尾,依次进行练习。

    (四)策应配合
    策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种里应外合进攻机会的配合方法。
    策应配合的应用范围较广泛。它不利于防守绕切的队员选择正常的防守位置,在进攻半场人盯人防守或区域联防时经常采用。通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。

    1、策应配合的方法
    练习一:


    2、 策应配合的要点

    3、策应配合的练习
    二、进攻战术基础配合的教学与训练建议
    进攻战术基础配合的教学内容应安排在基本技术教学之后、防守战术基础配合之前进行。首先让队员了解该战术的配合方法、作用、运用时机和特点等。
    教学中应抓住重点教材中的重点部分,以点带面。传切配合重点强调如何摆脱对手及传球技术运用。突分配合重点掌握突破分球的时机、传球方法及切入队员的路线,掩护配合重点强调掩护动作、距离、位置和掩护后的转身及移动方向。策应配合重点强调策应技术动作的运用、绕切的路线及传球的方法。
    在掌握基本的配合方法之后,增加对抗性的练习,以巩固提高配合质量,掌握配合变化规律。
    加强教学、训练组织管理,对每个重要教学环节,严格要求,提高战术意识,为学习整体战术配合打好基

  • 包容的TMlfFZ396802 包容的TMlfFZ396802
    2020-11-30 02:16:56

    【篮球术语】
    [编辑本段]
    进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

    如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。

    对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘诀:

    进攻方投篮或者上篮,防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前,将球用手拍出,或者干扰,也就是说,在球出手前或出手后,只要球还没有开始到达最高点并下落,防守的人用手碰到球,即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规,将球打下也算封盖。

    球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球,这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性,都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球,但是在球下落后被防守的人盖掉,防守的只能自认倒霉,这个本来进不去的球由于干扰球违例,判进攻方得分。

    篮球比赛是众多体育项目中的一种,充满了激烈的碰撞,身体冲撞,空中对抗。它由进攻与防守组成的一个有机整体。了解篮球的人都知道,防守对于一支球队意味着什么,没有好的防守就不会有更加犀利的进攻,所以每一支优秀的球队,都有着出色的防守技术,而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。

    “盖帽”高手不一定是本队最高大的队员,但他能控制球场的内线区域,减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻,并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率,这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮,可以扩大防区,增加对于禁区外围的防守,更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者,而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。

    很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手,但很少确有其事,这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时,队内根本连一个会盖帽的队员都不具备,最糟的情况是自命为会盖帽的防守者,经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分,而自己无法防守,或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势,而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。

    要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队,都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球,由于有了接应,由守转攻的快速反击可立即发动。

    封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置,并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规,同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间,而且一旦这次盖帽失败,还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队,由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会,表面上看这是得分的好时机,孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起,而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间,这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。

    如果攻方采用左右两个内策应位置打法时,对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时, 封盖者可计算他转身投篮的时机,轻易的从本侧起跳,盖掉对手投出的球。

    被盖掉的球,常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖,防守者要轻微弯曲膝关节,高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后,再快速向正上方跳起,在球离开投篮者的手后,设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作,只许用手指触球,而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态,只要有下压动作出现,都将被视为犯规,这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。

    当采用半场人盯人防守时,教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下,这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮,防守队员应该抢好篮板球,发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域,防守队员仍然处于进攻方与篮板之间,而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。

    当采用全场人盯人防守时,应把封盖者放到本方篮下,这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会,但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势,造成小个进攻队员突向篮下,或投篮欠准的对手跳投,通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴,在最后一刻,封盖者转身面对边线,用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙,两臂要举平,打掉传向该区域的球,封盖者应向篮板的某一点盖掉球,这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。

    对付对方进攻队员的突破,除了运用盖帽的技术之外,还有一种变通的办法,那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说,这却是一个较好的方法。任何队员,不管其身高或能力如何,都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术,只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用,而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的,其结果是使进攻方失去控制球的权利,登记一次犯规,即使投中也无效。这是一个三倍的处罚,这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。在运用造对方“撞人犯规”的技术时,防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上,让对方撞到自己的躯干,必须双手上举于自己的身体上方,或者是双臂抱胸保护自己,不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”,封盖者双脚应用力跳离地面,但只能向自己的垂直正上方跳起,不能向进攻方稍有倾斜,运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。

    综上说述,要想真正的成为一个封盖高手,还是要到球场上进行刻苦扎实的练习,并通过不断的比赛磨练自己,取得更多的比赛经验,才能在篮球比赛中立于不败之地。

  • 机灵的pSJg 机灵的pSJg
    2020-11-30 02:46:06

    篮联规则规定如下:
    第19条 替换
    19.1 定义
    替补队员请求中断比赛成为队员是一次替换。
    19.2 规定
    19.2.1 在替换机会期间球队可以替换队员。
    19.2.2 一次替换机会开始:
    •(对于双方队)当球成死球,比赛计时钟停止,以及当裁判员已结束了与记录台的联系时。
    •(对于双方队)在最后一次或仅有一次的罚球成功后,球成死球时。
    •(对于非得分队)在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟,投篮得分时。
    19.2.3 一次替换机会结束于掷球入界的队员可处理球时,或第1次或仅有一次的罚球队员可处理球时。
    19.2.4 队员已成为替补队员和替补队员已成为队员,分别不能重新进入比赛或离开比赛,直到一个比赛钟表运行片段之后球再次成死球为止。除非:
    •某队场上队员已被减缩到少于5名。
    •作为纠正失误的结果,拥有罚球权的队员已被合法地替换后坐在球队席上。
    19.2.5 在第四节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟期间,在一次成功的投篮后比赛计时钟停止时,不允许得分队替换,除非裁判员己停止了比赛。
    19.3 程序
    19.3.1 只有替补队员有权请求替换。他(不是教练员或助理教练员)应到记录台清楚地要求替换或者坐在替换椅子上。他必须立即做好比赛的准备。
    19.3.2 一次替换请求可以被撤销,但只可在记录员发出该次替换请求的信号之前。
    19.3.3 替换机会一开始,记录员就应发出他的信号通知裁判员已替换请求提出。
    19.3.4 替补队员应停留在界线外,直到裁判员鸣哨、给出替换手势和招呼他进入比赛场地。
    19.3.5 已被替换的队员不必向裁判员或记录员报告,允许他直接去他的球队席。
    19.3.6 替换应尽可能快地完成。已发生第五次犯规或已被取消比赛资格的队员必须立即被替换(大约30秒钟内)。根据裁判员的判断,如果有不合理的延误,应给违犯的队登记一次暂停。如果该队没有剩余的暂停,可登记教练员一次技术犯规(“B”)。
    19.3.7 如果在一次暂停或非半时的比赛休息间中请求替换,该替补队员必须在进入比赛前向记录员报告。
    19.3.8 如何罚球队员因为:
    •他受伤了。
    •他已发生第五次犯规。
    •他已被取消比赛资格。
    他必须被替换。罚球必须由替换他的替补队员执行,并且该替补队员在比赛的下一个计时钟运行片段前不能再次被替换。
    19.3.9 第1次或仅有一次的罚球,球置于罚球队员可处理之后,如果任一队请求替换,则在下列情况下替换应被准予:
    •最后一次或仅有一次的罚球成功。
    •最后一次或仅有一次的罚球后还有在记录台对侧中线延长线掷球入界。
    •在多次罚球之间宣判了犯规。这种情况下,多次罚球应完成,在新的犯规罚则执行之前允许替换。
    •在最后一次或仅有一次的罚球后,在球成活球前宣判了一起犯规。这种情况下,在执行新的犯规罚则之前允许替换。
    •在最后一次或仅有一次的罚球后,在球成活球前宣判了一起违例。这种情况下,在执行掷球入界之前允许替换。
    如果一个以上的犯规罚则造成连续的罚球单元,每个单元分别处理

  • 黑裤340872 黑裤340872
    2020-11-30 03:15:25

    1...新规则中,原本距离篮筐中心6.25米的三分线将变成6.75米。
    2...新规则将原先的三秒区由梯形改为了矩形,其面积也有所增加。
    3...新规则中增加了合理冲撞区,并重新规定了比赛最后时刻发界外球的区域。

    2010年在土耳其举办的篮球世界赛将启用新的三分

  • 石头359101 石头359101
    2020-11-30 03:46:28

    一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。
    二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
    1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。
    三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。
    四、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。
    五、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。
    六、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。
    七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

    八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。
    九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。

    十、根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分。在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。
    十一、掷界外球的队员不得违反下列规定:
    1、球离手时踏场地;2、在球离手前消耗的时间超过5秒钟;3、掷球越过篮板传给场上另一队员;4、掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮。
    十二、在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。
    十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点。
    十四、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。当一名队员在后场控制活球时,该队必须在7秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时,球即进入前场。
    十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。
    定义
    1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。
    2、撞:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
    3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。
    4、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
    5、挡人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
    6、非法用手:发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。
    7、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
    8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
    十六、合法防守位置1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。
    2、他正面对对手,并且双脚以正常的跨立姿势着地。

    3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。
    十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
    队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:
    1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员,或对方队员讲话或接触没有礼貌;
    2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;
    3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;
    4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;
    5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;
    6、离开场地去获得不正当的利益;
    一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。
    注解
    一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格,令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。
    二、场外同学或随队人员在与裁判员,到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉时不得无礼。
    十八、在2 X 20分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必须自动退出比赛。
    每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时:
    1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。
    2、如果涉及到更为严重的罚则,则规则中的适当条款将适用。
    十九、投篮可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;不得做假动作罚球;最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。

    (中国篮球裁判网版权所有,具体请参考:http://www.cbareferee.com

  • 粗犷的XZTn 粗犷的XZTn
    2020-11-30 04:15:35

    基本规则一:
    1.比赛方法
    一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
    而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
    钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
    仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

    2.得分种类
    球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
    分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

    3.进行方式
    比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

    4.选手替换
    每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

    5.罚球
    每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

    6.违例
    大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

    2)基本规则二:

    30秒钟规则
    ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

    10秒钟规则
    ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

    5秒钟规则
    ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

    3秒钟规则
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

    侵人犯规
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

    技术犯规
    ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

    取消比赛知识的犯规
    ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

    队员5次犯规
    ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

    违例
    ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

    队员出界
    ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

    干扰球
    ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

    被紧密盯防的选手
    ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

    球回后场
    ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
    一、篮球主要名词术语简释
    有些名词在篮球规则里已经有了,这里说说其他的。理解这些名词有助于你更好的打篮球。

    (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
    (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
    (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
    (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
    (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
    (6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
    (7)突破:运球超越防守人。
    (8)空切:进攻人空手向篮跑动。
    (9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
    (10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
    (11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。
    (12)协防:协助同伴防守。
    (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
    (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
    (15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
    (16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
    (17)落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
    (18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
    (19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
    (20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
    (21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
    (22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
    (23)换防:防守队员交换防守。
    (24)关门:邻近的两名防守持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
    (25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
    (26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
    (27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

    更多篮球技术及最新裁判规则内容请点击:
    http://www.e8848.net/cgi-bin/topic.cgi?forum=2&topic=34&show=

  • 含糊的哈密瓜,数据线246433 含糊的哈密瓜,数据线246433
    2020-11-30 04:44:57

    如果不算暂停,中场休息是48分钟。如果加上那估计在2.5小时,还有的再加上加时那估计超3小时

  • 苹果NMbqZ708988 苹果NMbqZ708988
    2020-11-30 05:16:55

    比赛规则
    (1)队员自由组队,每位队员只能参加一队,多报者将取消参赛资格。
    (2)所有球队一经报名不允许更换参赛队员,否则作弃权处理。
    (3)每队5人,其中2人为替补,比赛中若不足三人时,按弃权处理。
    (4)球队迟到五分钟或球队不足三人时,应判弃权。
    (5)裁判:比赛设1名裁判员,他是比赛中唯一的执法宣判人员。记分员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人得分犯规次数、以及比赛时间,并按照规则适时提醒裁判中场休息 ,全场结束。上下半场累计全队犯规各超过4次开始罚球,个人犯规5次罚下。
    (6)得分:罚球中篮、三分线内投中算一分,三分线外投中算二分。
    (7)时间:每场比赛时间为20分钟,分上下半场,中场休息三分钟。在规定时间内得分多者即为胜队。
    (8)开球:开始时由裁判掷硬币决定上半场发球权,下半场交换发球。
    (9)发球:开球,犯规(少于4次时),暂停,罚球后交换球权,队员均需站在发球区方可发球,进攻方不得直接在发球时投篮,否则丧失控球权。
    (10)交换球权、功守转换:进球一律交换球权。守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外,才可以组织进攻,否则判进攻违例,由对方发球。进攻队员抢到篮板球后可继续进攻。罚球无论进否,均交换球权。
    (11) 争球:争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线外,才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
    (12) 停表:比赛中除在中场、暂停、球员受伤、上下半场最后1分钟等情况下停表外,其余情况(包括罚球)均不停表。
    (13) 犯规:半场个人犯规或团队犯规次数超过4次,由对方进行罚球(1球),每进一球算得一分,不论罚球进否,一律交换发球权。个人犯规5次将被罚下。
    (14)罚球:罚球队员必须在6秒内将球投出,否则交换球权。不论罚球进否,一律交换发球权。罚球队员不能借罚球时传球。
    (15)换人:替补队员只允许在死球时换人。
    (16)20秒原则:原先的24秒原则改为20秒原则。各队必须在20秒内完成一次进攻。
    (17)加时赛:若比赛结束时两队比分相同,则增加3分钟决胜期。决胜期时由比赛结束时拥有球权的队伍发球。
    (18)暂停:每队各有一次30秒暂停机会。暂停时停表。
    (19)纪律:规则及指引均由裁判执行,任何对观众、球员、裁判等发出不文明、不礼貌等缺乏体育精神之行为或语言,均可判取消比赛资格;如逢大雨等天气原因,由主办单位另行安排时间。

    这是我们办3V3的规则,基本使用4V4,具体情况你再改

  • 失眠的EyhD 失眠的EyhD
    2020-11-30 05:45:28

    不一定 节数都一样 共4节 nba每节十二分钟 国际篮联 cba每节十分钟

  • 高贵的lwmAM 高贵的lwmAM
    2020-11-30 06:16:54

    篮球场上的位置分为:1号位,组织后卫;2号位,得分后卫;3号位,小前锋;4号位,大前锋;5号位,中锋。
    1.组织后卫,又称控球后卫。主要任务是组织全队的进攻,为队友输送炮弹。典型的pg身材是从180cm到193cm,但也出现了一些比较高的组织后卫。代表了组织后卫的另类发展方向。身体素质方面,组织后卫位置对弹跳没有太多的要求,但是速度上要求比较高,尤其是启动速度和爆发力是一个优秀组织后卫的重要素质。典型的组织后卫应该具有稳定的控制球能力和控制球场节奏能力;精确的传球能力和敏锐的球场洞察力;可靠的3分投射能力;传球第一的球场理念;当然,最好还有极具穿透力的突破。
    2.得分后卫。典型的得分后卫特点是,强悍的身体素质、坚实的防守能力、不可阻挡的突破能力、难以遏止的得分能力。得分后卫是一个对是身体素质要求比较高的位置,典型的得分后卫应该跑跳能力突出,爆发力好,启动快,标准的得分后卫身材是196cm到201cm。技术上得分后卫位置要求比较全面,既要有良好的控球能力,还要有精确的外线投射能力、凌厉的突破能力,最重要的,要有良好的单打能力。应该说得分后卫是诸多位置中最“独”的位置,这充分体现了得分后卫对于个人能力的高要求。
    3.小前锋。主要任务就是得分。因此中投是基本的技术,中距离投篮的准确性要求高。三分球也是小前锋必须掌握的重要技术,对于身体素质的要求,小前锋远不比得分后卫,大多数小前锋的素质并不出众。典型的小前锋身材介于198cm到206cm之间。小前锋需要一定的力量、背身能力和篮板球能力,而对于组织能力和防守能力要求并不是非常高。小前锋位置在大多数情况下,任务就是得分—单打得分或空位投篮。
    4.大前锋。强壮的身体,擅长控制篮板球,强悍的篮下攻击技术,一定的中距离攻击能力。大前锋位置上注重全面的技术,从篮下暴力扣篮、前场板2次进攻等内线技术,到3分投射、快攻得分等外线技术,无不成为大前锋位置的攻击手段。传统的大前锋多是干脏活累活的蓝领苦力球员,现今时代变了,许多出色的大前锋逐渐成为各队内线的主力得分手。典型的pf身体素质,203cm到208cm的身高,和强大的力量。
    5.中锋。传统中锋就不必多说了,在当今流行的整体篮球和跑攻战术趋势下,传统的中锋越来越少。作为一个中锋,至少得有208cm的身高,身高、脚步和力量这三项则至少得拥有一项,进攻技术,至少要会扣篮,或者不会扣篮的话,至少要会上篮吧。如今,传统的内线背身攻击等典型的中锋得分手段也越来越少人可以得心应手的使用了。早年的中锋,主要任务的保护篮板球,并进行一些二次进攻,直到张伯伦、贾巴尔等天才球员的出现,中锋逐渐成为进攻中的主角,到上世纪90年代三大中锋的出现,中锋时代到达了顶峰。历史上建立王朝的球队,很少有缺少强力中锋的,或者更确切的说,只有公牛王朝这一个无中锋的王朝。奥尼尔的篮下一扛三、奥拉朱旺的梦幻脚步、姚明的上海舞步,都给中锋的定义标注了鲜明的注脚。

  • 温暖的jaJGto308646 温暖的jaJGto308646
    2020-11-30 06:46:01

    控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。 小前锋(SF) 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。 中锋(C) 中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。 中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板

相似问题
蒙山县篮球比赛
镔鑫钢厂篮球比赛
篮球比赛助威方式
篮球比赛猛龙
NBA篮球比赛对阵图模板
篮球比赛球队累计犯规
9月17号篮球比赛直播
内蒙古自治区第14届篮球比赛
五四青年节篮球比赛讲话
许凯篮球比赛
篮球比赛挣球手势