中学生女篮球比赛视频

2020-11-26 12:06:34

关于中学生女篮球比赛视频

精选回答(13

  • 明理的oTXVo461006 明理的oTXVo461006
    2020-11-26 12:39:23

    我觉得只要是相同位置的球员相比就OK拉
    毕竟篮球为所有人都准备了舞台 高个有高个的优势 小个也有自己的特点
    其他方面同样各有前秋

  • 雪碧937061 雪碧937061
    2020-11-26 13:07:52

    个旧情夫的

  • 雪碧290293 雪碧290293
    2020-11-26 13:39:04

    中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。 中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(field goal percentage)以及篮板球绩效。 由于身高能够达到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限,少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟nba为例,一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋,往往是构成一支强大球队的关键。历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的,例如1960年代拥有比尔·拉塞尔(bill russell)的波士顿凯尔特人队、1980年代拥有卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今迈阿密热队的沙奎尔·奥尼尔也是以他庞大的身躯(身高2米16,7呎1吋;体重超过300磅)及善用身材优势的技巧,在禁区对对手造成莫大的威胁,以致能率领三支不同的队伍打进nba总决赛。 在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔

  • 灵巧的EfeU814128 灵巧的EfeU814128
    2020-11-26 14:07:58

    当投篮不中时,而你又第一个抢到那球,这就是篮板球

  • 嚓茶521104 嚓茶521104
    2020-11-26 14:38:31

    违例行为有:1、跳球违例  2、掷球入界违例   3、球出界违例   4、两次运球违例   5、携带球违例——俗称翻腕   6、带球走违例——俗称走步   7、3秒钟违例   8、5秒钟违例   9、8秒钟违例   10、24秒钟违例   11、球回后场违例   12、干涉得分违例   13、干扰球违例   14、罚球违例   15、(故意)脚踢球违例   16、拳击球违例   17、活球从球篮下穿过球篮 违例   18、故意将球投入本队球篮 违例   19、队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球 违例   20,一手抓筐,一手扣篮   21,肘击   22,进攻队员没进3秒区时,防守队员进三秒区3秒 违例   23.篮球在篮筐上弹时,球员拨球
     
    篮球犯规有以下几点
    1.技术犯规
    对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。
    (1)没有体育道德的行为
    对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
    没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
    还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。   
    在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。

    (2)打架犯规
      
    比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。   
    NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。   
    队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。   
    为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。
    2.侵人犯规
    在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。   
    队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。
    (1)双方犯规
      双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。   罚则:   不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
    (2)进攻犯规
      在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。   进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。
    (3)无球权犯规
      在球成活球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。   队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。   如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。   如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。
    (4)拳击犯规
      队员用拳猛击对方,是拳击犯规。   因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。   任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。   这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。   如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。   另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
    (5)非赛犯规
      在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
    (6)全队犯规
      每节比赛每队的全队犯规超过5次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球   如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。   对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4

  • 咖啡588978 咖啡588978
    2020-11-26 15:07:35

    高步见得就有多大的优势···关键还是要看个人能力,和战术比对·····发展自己对的一切优势

  • 月饼854753 月饼854753
    2020-11-26 15:37:51

    在篮球比赛中,争球是一种使比赛恢复进行的方法。双方各一名队员要试图争抢从空中落下的球以尝试获得球权。
    在NBA的比赛中,第一节和每一个延长期的开始都要在中圈争球。而当双方的队员同时触球都没争抢下来并且无法判断球权时,裁判也会判罚争球,这时裁判将选择中圈和双方罚球弧圈中最近的一个作为争球地点。争球时,双方各派一名队员(比赛中争球时,由双方当事人)站至中圈准备,裁判在中圈中心点向上抛球,球下落时球员即可触球,球员必须在空中将球打出而不能持球落地。
    在篮球规则中,有一项用于代替争球的措施,称为球权箭头,当裁判判罚争球后,将根据箭头方向判定球权。争球后此箭头转向另一方。箭头的初始方向为开赛争球时失败一方的方向。1981年在大学联赛中使用。
    国际篮球联合会在2003年采纳了球权箭头规则,但是与之前规则不同的是,每个延长期的开始不争球,并根据箭头方向判定球权。.
    欧洲篮球联赛从2005-2006赛季采用球权箭头规则,CBA联赛从2003-2004赛季开始采用此规则。

    争球规则

    争球发生在双方球队各一名球员或数名球员同时用一手或双手紧紧抱住篮球的时发生,或无论何时,只要有防守队员触球并造成进攻队员带球倒地的情况,即可判争球。如果双方球员均未采用粗野动作,都不能获得球权时,可判争球。
    如果一名球员躺着或坐在球场地板上控球,该球员有机会将球传出,可不判争球,但出现危险或受伤情况时,裁判员应判争球。
    判争球有以下几种情况:
    1.两方同时持有球,机会均等,短时间任意一方很难取得控球权;
    2.两方同时发力将球碰出界外,比如争抢篮板时;
    3.出现所有裁判不能判定的情况时,应判为争球。(不过这种情况很少见了,现在可以借助录象判定,但在条件一般的比赛时,还是使用的)

  • 合适的盼望110808 合适的盼望110808
    2020-11-26 16:06:51

    篮球比赛上场人数为五人,中锋一人,小前锋一人,大前锋一人,后卫两人。
    1、组织后卫
    球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
    2、得分后卫
    在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮,需要具有高强的投篮能力和运球能力。
    3、小前锋
    最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球,技术全面性强;一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。
    4、大前锋
    大前锋的职责是抢板、防守,要和中锋一起死守篮下,中锋负责内部得分时,前锋必须跟进;也要起到和其他人的枢纽作用。
    5、中锋
    负责罚球区的得分。一般来说,中锋的主要职责是得分,其次是篮板球,防守等。



    扩展资料:
    战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地知道自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。
    意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。
    意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题:
    1、知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。
    2、注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

    3、攻守兼顾,全面考虑。
    4、根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。
    参考资料来源:百度百科-篮球比

  • 朋友611935 朋友611935
    2020-11-26 16:38:14

    一般女生的力量比较弱,场上运动不当容易造成受伤。。比赛前要做好充分的热身。把腕关节,膝关节,踝关节这些容易受伤的地方活动开咯、、
    喉咙难受也许是没有经常锻炼的原因,突然间加大运动负荷身体出现的不适应机能。。调整下呼吸,缓解自己的体力。平常多谢锻炼。。。
    撞人是因为他们懂得利用身体的优势。。你们想赢得比赛。就要想想自己有哪些优势可以加以利用。。别人说的始终不是自己的。呵呵。
    加油拉~~~祝你们赢得比赛哈。

  • 无私的Cgw116407 无私的Cgw116407
    2020-11-26 17:09:49

    打手

  • 饼干132956 饼干132956
    2020-11-26 17:37:14

    会中央局会议又通过了对2008年《篮球规则》的修改部分,并决定于10月1日起在世界范围内正式执行。另有部分修改条款将在2010年10月1日起执行(见附录3)。   新的《篮球规则》已经由中国篮球协会翻译和审定。今后篮球的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试均按本《篮球规则》执行。
    目录
      第一章 比赛   篮球规则第1条 定义   第二章 尺寸和器材   篮球规则第2条 球场尺寸   篮球规则第3条 线条及其尺寸   篮球规则第4条 器材   第三章 工作人员及其职责   篮球规则第5条 裁判员及其助理人员   篮球规则第6条 主裁判员的权力   篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点   篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责   篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责   篮球规则第10条 计时员的职责   篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责   第四章 队员、替补队员和教练员   篮球规则第12条 球队   篮球规则第13条 队员和替补队员   篮球规则第14条 队长的职责和权力   篮球规则第15条 教练员的职责和权力   第五章 时间通则   篮球规则第16条 比赛时间   篮球规则第17条 操纵比赛计时钟   篮球规则第18条 30秒钟规则   篮球规则第19条 要登记的暂停   篮球规则第20条 队员或裁判员受伤   篮球规则第21条 得分相等和决胜期   第六章 比赛通则   篮球规则第22条 比赛的胜负   篮球规则第23条 比赛的开始   篮球规则第24条 球的状态   篮球规则第25条 队员和裁判员的位置   篮球规则第26条 跳球   ……    第十章 一般规则篮球规则第56条 基本原则 篮球规则第57条 队员5次或6次犯规 篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则 篮球规则第59条 特殊情况下的犯规 篮球规则第60条 罚球 篮球规则第61条 能纠正的失误
    编辑本段比赛规则
    简介
      整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见。   第1条 定义   每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的限制。
    关于尺寸和器材:
      第2条 球场尺寸   一、球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。   二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。   三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。   四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。   五、球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。   六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。   第3条 线条及其尺寸   本条款所提到的线条要:   一、用相同颜色画出;   二、宽度为0.05米(5厘米)   三、清晰可辨。   (一)界线   1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。   2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。   (二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。   (三)罚球线、限制区和罚球区   1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 球场示意图
      2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。   3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。   4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:   (1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。   (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。 区域示意图
      (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。 球场示意图
      (4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。   (5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.85米(85厘米) 。   (6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。   (四)中圈   中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。   (五)3分投篮区   某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。   这些条件包括:   1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;   2、半径为6.75米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交; 球场示意图
      3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.75米半径画出。   (六)球队席区域   球队席区域要按下述条件画出:   1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图 球场示意图
    );   2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。   注解   一、比赛期间,仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。   二、随队人员享有权利,也负有责任。因此,他的行为在裁判员的管辖之下。   三、如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。   第4条 器材   一、篮板   1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。   2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。   3、国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。   4、篮板的前面要平整,并且:   (1)所有的线条画法如下:   a、如果篮板是透明的,用白色;   b、若不透明,用黑色;   c、宽度为0.05米(5厘米)   (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。   (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:   a、外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )   b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。   5、篮板要按如下要求牢固地安置:   (1)安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行;   (2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;   (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别。   6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求:   (1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米); (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米);   (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。   7、篮板支架要作如下包扎:   (1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;   (2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)   二、球篮 球篮包括篮圈和篮网。   1、篮圈要按如下要求制作:   (1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;   (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;   (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。   (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);   (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件:   a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;   b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;   c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;   d、当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置。    2、篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米) 。   三、球的材料、尺寸和重量   1、球是圆形的,为认可的暗橙色;   2、外壳用皮、橡胶胶或合成物质制成;   3、圆周不得大于0.790米(79厘米),不得小于0.780米(78厘米);   4、重量不得少于567克,不得多于650克;   5、充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);   6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。   7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。   如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。   四、专用器材 主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:   1、比赛计时钟和计秒表   (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。   (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。   (3)计秒表用来为暂停时间计时。   (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。   2.30 秒钟装置   (1)该装置由30秒钟计时员操纵,用于管理30秒钟规则;   (2)该装置是自动的、倒计数型,并且是用秒来指示时间;   (3)该装置要具有这样的功能:   a、当任一队都不控制球时,装置上没有显示;   b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时。   3、信号 按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;   (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停、替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);   (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。   4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。   5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。   6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:   (1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);   (2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;   (3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色。   7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:   (1)它们是红色的;   (2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。   注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求。   8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。   该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 12分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。   五、对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材,见“正式比赛程序”第五节。
    工作人员及其职责
      第5条 裁判员及其助理人员   一、裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名,计时员、记录员、助理记录员和24秒钟计时员各一名为其助理。   二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作,并协助主裁判员和副裁判员,使比赛顺利进行。   三、裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。   四、要特别强调:担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。   五、裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。   六、裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装是:   1、灰色上衣;   2、黑色长裤;   3、黑色篮球鞋和黑色袜子。   第6条 主裁判员的权力   一、主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材;   二、他要指定正式的比赛计时钟,并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员;   三、他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品(见第十三条第六款);   四、他要在中圈执行跳球开始比赛;   五、如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时,他要作出最终的决定。   六、当情况需要时,他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛,或其行动阻碍比赛的进行,他也有权判定该队弃权;   七、在每半时和每一决胜期终了,或任何他认为有必要的时候,他要仔细地审查记录表和核定比分,并确定剩余的比赛时间;   八、在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后,他总要做出最终的决定;   九、主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。   第7条 裁判员宣判的时间和地点   一、裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。   二、他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地,即开始行使权力。比赛结束时,经主裁判员批准并在记录表上签字,终止了裁判员和比赛的联系。   三、在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。   四、如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间,队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为,主裁判员必须在记录表上注明发生了什么事情,并保证向负责的部门提交详细的报告,负责的部门要予以适当而严肃的处理。   五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。   注解 在比赛的结尾,如果对比赛时间的确切终止有疑问(例如:计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟),裁判员要:   一、在下列时候立即互相商量,以确定比赛剩余的确切时间:   1、当投篮球离手时;或   2、发生违例、争球或犯规时。   二、如果有进一步磋商的必要,主裁判员要向地场的技术代表征求意见,并听取记录台人员的陈述。 主裁判员要作出最终决定。   三、如果在下半时,或决胜期结束的同时或在此前发生犯规,而完成罚球后需要有决胜期,那么,结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规,要看作是在比赛休息时间内发生的犯规,按适当的条款处罚。   四、如果其中一队提出抗议,主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。   第8条 发生违犯时裁判员的职责定义   违犯:任何由队员或教练员构成的犯规或违例。   一、发生违例时:   1、裁判员要鸣哨,同时做出适当的手势以停止比赛计时钟,使球成死球;   2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势;   3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。   二、发生侵入犯规时:   1、裁判员要鸣哨,同时做出适当的手势以停止比赛计时钟,使球成死球;   2、随后他要指出构成犯规的队员; 如果裁判员要求,则犯规队员需要按要求举起手来以示队认;   3、然后,裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告;   4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上,举起了犯规次数标志牌后,裁判员要按适当的条款重新开始比赛。   三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规,裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。   注解   一、在罚球或投篮成功后,裁判员不要鸣哨。   二、每次宣判犯规或跳球后,裁判员总是要交换他们的场上位置。   三、在所有的国际比赛中,如有必要用口语使宣判清楚,则必须使用英语处理。   第9条 记录员和助理记录员的职责   一、   1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后,要尽快通知就近的裁判员;   2、他要记录两队的累积分数;记录投篮和罚球得分;   3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数,当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时,要立即通知主裁判员。 同样,他要记录每一位教练员的技术犯规,并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时,要立即通知主裁判员;   4、他要记录每队请求的暂停次数,当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时,他要通过裁判员通知该队教练员;   5、当计时员指示暂停时间已达50秒时,记录员要发生信号通知裁判员;   6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时,他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌,并要让双方教练员可见;   7、他要按下述做法使用全队犯规标志:   (1)对于2 X 20分钟的比赛: 某队半时中第7镒队员犯规后,当球进入比赛状态的一瞬间,要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志;   (2)对于4 X 12分钟的比赛: 某队一节中第4次队员犯规后,当球进入比赛状态的一瞬间,要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志;   8、他要按第三十二条实施替换;   9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛,也不能使球成死球。 他要注意:只有在死球和停止比赛计时钟,并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。   二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责,或与其相冲突。   第10条 计时员的职责   一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间;   二、计时员要注意每半时开始的时间,并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员,以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队;   三、每次暂停,计时员要开动计秒表,并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号;   四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了;   五、如果计时员的信号失灵或未被听到,计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员;   六、计时员的信号使球成死球,并停止比赛计时钟。   第11条 30秒钟计时员的职责   30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。
    关于参赛队员和教练员
      第12条 球队   每个队要按下列要求组成:   一、对于2 X 20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;   二、对于4 X 12分钟的比赛,或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员;   三、一名教练员,如果球队需要,可配备一名助理教练员;   四、其中一名合格参赛的球员是队长。   第13条 队员和替补队员   一、比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。   二、球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。   三、当裁判员招呼某替补队员进场时,他即成为队员;当裁判员招呼那名队员的替换者进场时,该队员即成为替补队员。   四、队员的服装要按下列要求配备:   1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。   (1)两侧允许镶边;   (2)镶边要竖直地集中在腋窝下方,每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米),两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米);   (3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中,男队员必须把他们的背心塞进短裤内。   2、圆领衫可以穿在背心里面,但要与背心相同的单一颜色。   3、前后是相同单一颜色的短裤,但不一定和背心的颜色相同。   (1)允许加装饰边;   (2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米),两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米);   (3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。   4、允许穿长于短裤的紧身内裤,但要与短裤相同的单一颜色。   五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。

  • 小土豆510217 小土豆510217
    2020-11-26 18:07:37

    1:没中锋的话就只能用PF勉强去当当C了,如果PF实力不强的话你们就得用灵活,并且少在篮下动作,毕竟没有C ,PF又不好 投丢了抢板也是个问题。
    2:这种事情只能在之前和他们说,球场上很难去和他们说,还有一点就是LZ你打球太独了,别人都认为你会自己打,于是就站着不动了。(我就遇到这种情况),那么你就得要多分球,并且比赛前和他们说一下。
    3:额。。这个么 ,,,本人没当过后卫,但我想首先你的运球要好,手一边运,一边抬头看队友,最好的方法就是你先看好队友的位置,记住以后突破分球。。
    谢谢
    祝你们赢

  • 如意的红牛343236 如意的红牛343236
    2020-11-26 18:39:21

    术犯规
    队员的技术犯规 队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:同裁判员或对方队员讲话或接触没有礼貌;妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。如果被判技术犯规,要登记违犯者一次技术犯规;判给对方队员两次罚球并由队长指定罚球队员。
    场外人员的技术犯规 教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内,只有在暂停期间,教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话,只要他留在他的球队席附近。如果违反上述规定,要登记教练员一次技术犯规;判给对方队员两次罚球和随后的球权并由队长指定罚球队员;如果教练因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记,或者因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时,或者因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时,将取消教练员的比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆;已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下。

    侵人犯规
    犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规,包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规,要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规:由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮,要计得分并判给一次罚球;如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球;如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规,由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。


    蓄意犯规
    裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规;要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。

    犯规次数
    在2x20分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次,必须自动退出比赛。 全队犯规 2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。 4x12分钟的比赛每节(12分钟)中,一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。

    违例
    违例是违反规则,如果被判违例,对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内,在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球,直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
    如是攻方违例则不得分,并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例,判给投篮队员得2分,如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。
    走步违例 队员持球走三步以上,即是走步违例。

    两次运球违例 运球结束后再次运球,或者双手拍球,都算违例。
    踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。
    30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球,就算违例。
    10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场,就算违例。
    5秒违例 在5秒内没有投出界外球,就算违例。
    3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒,就算违例。3秒钟的限制不
    违例:两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例(3秒,5、10、24)
    犯规:身体接触的犯规(打手,推人等),侵人犯规,掩护犯规、技术犯规,违反体育道德犯规、取消竞赛资格犯规,双方犯规以及特殊情况下的犯规(在死球后的期间内多起犯规,可能出现规则所未遇见到的情况)、打架等。

    颓废 回答时间 2008-05-24 22:30
    检举

    1) 基本规则一:

    1.比赛方法
    一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
    而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
    钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
    仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

    2.得分种类
    球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
    分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

    3.进行方式
    比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

    4.选手替换
    每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

    5.罚球
    每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

    6.违例
    大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

    2)基本规则二:

    30秒钟规则
    ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

    10秒钟规则
    ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

    5秒钟规则
    ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中

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