观看篮球比赛并分析和体会

2021-01-15 23:04:59

关于观看篮球比赛并分析和体会

精选回答(11

  • 彩色的wRsr 彩色的wRsr
    2021-01-15 23:36:50

    打全场和打半场最大的区别就是体力消耗不同。现实中一般人打球,如果是半场,抢篮板卡位比较多,而打全场,冲板占了很大的比重。原因是打全场快攻比较多。
    根据你说的情况,你的弹跳应该不错。但是双方体力都消耗的比较严重的情况下,弹跳并不比身高占优势。我建议你在全场想抢多一点篮板注意这几点。首先注意体能的分配。其次,打阵地的时候多卡位,没有卡到位子就往外线跑把对手拉出来,然后继续跑进内线卡位。不建议在没有卡到位的情况下还依然和高个子强行抢篮板,一般是抢不过的。还有打快攻的时候提前判断篮球弹出方向。利用速度和灵活性去枪版。
    对手个子高不用怕,个子高的人一般来说弹跳,灵活性和速度不比你强。要善于利用你的优势

  • 还单身的夏天775929 还单身的夏天775929
    2021-01-16 00:07:56

    接头篮球可以骂人~刷人~就这样!但是打不了对方~只能口水

  • 强健的zxBP746316 强健的zxBP746316
    2021-01-16 00:36:48

    可以申请校领导的协助,在校方的帮助下举办,为了维持秩序,可以将赛点设在学校,可以通过门卫的限制来维持秩序

  • 悦耳的水杯90277 悦耳的水杯90277
    2021-01-16 01:06:37

    进攻时: 1、回场 本方带球过中线后又回到自己的半场。 2、走步 双手持球走三步以上。 3、带球撞人 防守球员站稳位置后将其撞倒。 4、三秒违利 在防守方的三秒区中站过三秒。 5、24秒违利 本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进。 6、8秒违利 本方进攻时必须在8秒内将球运至前场。 防守时: 1、打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 2、阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规,由裁判掌握。 3、干扰球 在对方投篮后,球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。 4、三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。 知道这些对一般玩篮球的人来说就够用的了,篮球毕竟是一个大家消遣的运动要在其中找到乐趣,不要一味追求胜利,抱着这个心态犯规的几率就会减小。

  • 伶俐的CARiY 伶俐的CARiY
    2021-01-16 01:36:03

    淘汰法是通过比赛逐步淘汰成绩差的(失败的),最后决定优胜者。
      淘汰法又分为:单淘汰、双淘汰、交叉淘汰。
      一般篮球赛赛制这样:
      第一轮:抽签分组,然后组内循环赛,根据组的多少,可以选每组前4名或者前两名。记住晋级球队一定要是偶数,这样有利下一轮的淘汰制。
      第二轮:就是淘汰制,一场决胜负,胜利就晋级。假如:ABCD四个小组,这个时候不抽签了,直接A组打D组,B组打C组。假如每组有两只球队晋级,那就A1打D2,A2打D1. B1打C2,B2打C1。多队的话依次类推。这样的好处可以避免强队提前相遇,提前出局,造成半决赛决赛不够精彩。
      第三轮:就要第二轮一样也是淘汰制。如果是半决赛可以吧一场淘汰制改成三抢二淘汰制。这样可以让比赛更精彩,因为晋级到这里的实力基本差不多。
      第四轮:到了决赛的话把比赛改成5抢3胜利制,双方都有机会调整。比赛也会更精彩的。
      补充:单数的话。如果总共有17只球队的话,分ABCD四组,D组只有两张签,ABC都是5张签。循环队内赛后,都取前两名晋级,如果抽到D组的第一轮就不需要打了,直接晋级第2轮

  • 保温杯779973 保温杯779973
    2021-01-16 02:07:27

    违例 比赛中,队员有违反规则的行为但未造成犯规,叫做“违例”。包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。对各种情况的违例均有不同的处理和罚则。 走步违例 队员持球走三步以上,即是走步违例。 两次运球违例 运球结束后再次运球,或者双手拍球,都算违例。 踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。 30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球,就算违例。 10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场,就算违例。 5秒违例 在5秒内没有投出界外球,就算违例。 3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒,就算违例。3秒钟的限制不 违例:两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例(3秒,5、10、24) 侵入犯规 指球进入比赛状态,活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。 依据是: ⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触; ⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触,都有权占据没有被对方队员占据的位置; ⑶如果发生了身体接触的犯规,应由造成身体接触的队员负责。比赛中,队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置,以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外,不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规,予以警告或立即取消其比赛资格。 双方犯规 指比赛双方2名队员同时互相犯规。在登记犯规队员一次犯规后,由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛。如果双方犯规的同时投球命中得分,由得分队的对方队员在端线外掷界外球继续比赛。当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时,登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。 技术犯规 指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。漠视裁判员劝告,同裁判员谈话、接触没有礼貌,或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等,均判作“技术犯规”。场上队员技术犯规,由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改者,则取消比赛资格。场外教练员、替补队员技术犯规时,由对方罚球两次。无论罚中与否,都由罚球队在边线中点外掷界外球,继续比赛。教练员在一场比赛中有两次技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德,累计被判三次技术犯规,则取消该场比赛资格,并责令其离开球场,由助理教练员或队长代理其职务。 全队七次犯规 在2×20分钟赛制的每半时(决胜期是下半时的继续),一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计达七次后,再发生犯规,均判给对方两罚球。若是控制球队的队员犯规时,则登记该队员一次犯规后,由对方在就近边线外掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1984年在慕尼黑会议上修定并开始执行。在此之前执行“全队七次犯规”执行一加一罚球规则。 五次犯规 在2×20分钟赛制比赛中,队员侵人犯规或技术犯规共达五次者,必须自动退出比赛,由同队队员替补继续比赛。 球回后场 也称“回场球违例”。当控制球的队球已进入前场后,不得使球回后场;否则判违例。这一限制适用于前场掷界外球、抢篮板球和抢断球时。宣判球已回后场,有三种情况:⑴球进入后场前最后触球;⑵球已触及后场;⑶该队队员首先触及球,球已触及后场。由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。 三秒钟规则 比赛中,控制球一方的队员(徒手、持球或运球)在对方限制区内停留超过三秒钟,即判违例,由对方在就近端线掷界外球。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一条线都算位于限制区内。三秒钟的限制在所有掷界外球的情况下均有效。当投篮的球正在空中、抢篮板球或死球时,不受三秒钟规则限制。 五秒钟规则 以下三种情况均判五秒钟违例: ⑴比赛中,持球队员在五秒钟内未传球、投球、滚球或运球时; ⑵掷界外球时,队员从他可处理球起,五秒钟内未将球传给场内队员时。以上两种判给对方在边线掷界外球; ⑶罚球队员得球后在五秒钟内未进行投篮,判取消该次罚球权。 十秒钟规则 比赛中,进攻队从后场控制活球开始,必须在十秒钟内使球进入前场,否则将判违例,由对方在边线掷界外球继续比赛。此规则由国际篮联于1948年在伦敦会议上制定并开始执行。1961年后一度取消。1973年重新恢复。从2000年起,又将十秒钟改为七秒钟。 三十秒钟规则 比赛中,一个队在场上控制活球时,必须在三十秒钟内投篮,否则被判违例,由对方在就近边线掷界外球。如在三十秒钟内球被对方打出界外,不应重新计算三十秒钟,该队掷界外球入场后,必须在三十秒钟的剩余时间内完成投篮;裁判员为了保护受伤队员而中止比赛,并由原控制球队掷界外球,三十秒钟要连续计算。此规则由国际篮联于1956年在墨尔本会议上讨论通过,并于1957年开始执行。从2000年起,又将三十秒钟改为二十四秒钟。 带球跑 也称“持球移动”。比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传球时提起,但必须在落地前将球出手;开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离地。否则两者均判违例,由对方在边线掷界外球。 干扰球 比赛中,队员对球篮上空的球进行干扰,即判违例。 包括: ⑴在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球; ⑵当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮; ⑶当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。其罚则是:如攻方违例,不得分,并将球判给对方在罚球线的延长边线外掷界外球。守方违例,判给投篮队员得2分。如在3分投篮区投篮,则判得3分。由守方在端线后掷界外球重新开始比赛。 中枢脚 指获球队员与地面保持接触作轴的脚。规则规定,队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。在移动或运球中接到球,可以按下列情况停步并确定中枢脚:如果一脚正接触地面,另一脚一接触地面时,原先那只脚就是中枢脚;如果双脚分先后着地,先着地的脚为中枢脚;如果双脚离地且双脚同时着地,则任一脚都可以做中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。在比赛中,如持球突破、运球转身、原地投篮、急停跳投、转身投篮以及传球等技术的应用,都必须确定中枢脚。 进入比赛状态 比赛中,下列情况表明进入比赛状态: ⑴裁判员进入圆圈执行跳球或进入罚球区执罚; ⑵在掷界外球的情况下,当队员站在掷界外球地点可处理球时。 球成活球 比赛中,下列情况表明球成活球: ⑴跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时; ⑵裁判员将球递交给罚球队员,该队员可处理时; ⑶掷界外球,球接触场内队员时。 球成死球 比赛中,场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时,即为“死球”,计时员立即拨停计时钟。当球中篮时也为死球,但只在比赛最后2分钟和任一决胜期的最后2分钟内停止计时钟。 阻挡 侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守队员双脚同时着地,也面对对手,但两脚距离过宽,如持球队员撞及防守队员的腿部,应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时,防守队员未占据通道,待持球队员腾空后才移至通道,如发生冲撞,应判防守队员阻挡犯规。 垂直性原则 比赛时,队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空(圆柱体)活动。系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这一原则而与对方发生身体接触,即有可能被判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方,以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时,判防守队员侵人犯规;进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作,从而失去垂直位置并造成身体接触,判进攻队员撞人犯规。 罚球 比赛中对队员犯规的一种判罚。队员在罚球线后不受阻碍的情况下投篮,是篮球比赛得分的组成部分。罚中得1分。以下情况取消罚球队员的该次罚球权:⑴罚球时脚踩罚球线;⑵在球未触及篮圈前过早地进入罚球区;⑶在五秒钟规定时间内球未出手;⑷投出的球没有触及篮圈。比赛中,罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大,故已为篮球运动技术训练内容之一。 争球 比赛时,当双方各一名或多名队员各用手紧握住球(不是采用粗野动作),任何一方无法单独抢到球时,判为争球。由双方争球队员在就近的圆圈内跳球,继续比赛。遇特殊情况的争球,如双方队员同时使球出界,或裁判无法判定是谁使球出界,应由两个有关队员在就近圆圈内跳球。当比赛中球停在篮圈的支颈上时,就在罚球线上由双方任一队员跳球

  • 典雅的viNV388403 典雅的viNV388403
    2021-01-16 02:36:58

    投篮方式篇
    dunk 灌篮 bank shot 擦板球 double pump 拉杆式投篮
    fade-away shot 后仰式跳投 hook shot 钩射投 jump shot 跳投
    layup 带球上篮 perimeter shot 中距离投篮 set shot 立定投篮
    three-point shot 三分球 assist 助攻

    统计术语篇
    defensive rebound防守篮板球 field goal 投球命中 free throw 罚球
    offensive rebound 进攻篮板球 rebound 篮板球 scoring 得分
    steal 抄截 turnover 失误

    场地装备篇
    backboard 篮板 back court 后场 freethrow lane 罚球圈
    freethrow line 罚球线 front court 前场 hoop 篮框,篮圈
    mid-court 中场 net 篮网 painted area 罚球圈
    restricted area near the basket 禁区内篮框下的小圆圈区域 rim 篮框,篮圈
    three-point line 三分线

    底线区域规则篇
    blocking foul 阻挡犯规 charging foul 撞人 delay of game 阻碍比赛
    disqualification 犯满离场 double dribble 两次运球 ejection 驱逐出场
    expiration 时间终了 first half 上半场 first period 比赛的第一节
    flagrant foul 恶性犯规 foul 犯规 foul out 犯满离场
    foul trouble 快要犯满离场 full timeout 全时(100秒的)暂停 hand-checking 推人
    held ball 持球 illegal defense 防守违例 illegal offense 进攻违例
    jump ball 争球,跳球 out of bound 球出界线 overtime 加时赛
    referee 裁判 second half 下半场 shot clock violation 24秒犯规
    substitute 换人 suspension 停止出赛 technical foul 技术犯规
    three-second violation 3秒违例 throw a punch 出拳打架 throw in 发球入场
    traveling / walking 走步 twenty-second timeout 只有20秒钟之暂停

    NBA 球队一览表
    Golden State Warriors 金州勇士队 LA Clippers 洛杉矶快艇队
    LA Lakers 洛杉矶湖人队 Phoenix Suns 凤凰城太阳队
    Portland Trailblazers 波特兰开拓者队 Sacramento Kings 萨克拉门托国王队
    Seattle Supersonics 西雅图雷霆队 Dallas Mavericks 达拉斯小牛队
    Denver Nuggets 丹佛掘金队 Houston Rockets 休斯敦火箭队
    Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队
    Utah Jazz 犹他爵士队 Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队
    Miami Heat 迈阿密热浪队 New York Knickerbockers 纽约尼克斯队
    Philadelphia 76ers 费城七六人队 Orlando Magic 奥兰多魔术队
    Boston Celtics 波士顿凯尔特人队 New Jersey Nets 新泽西网队
    Washington Wizards 华盛顿奇才队 Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队
    Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队 Chicago Bulls 芝加哥公牛队
    Cleveland Cavaliers 克里夫兰骑士队 Detroit Pistons 底特律活塞队
    Indiana Pacers 印地安纳步行者队 Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队
    Toronto Raptors 多伦多猛龙

  • 大侠408560 大侠408560
    2021-01-16 03:06:22

    你们这个队伍的问题主要还是防守,身高肯定是足够了,我劝你们不要盲目进攻,能不能试着抽出一个大个儿,站在离自家那块儿近一点儿的地方。上半场你们暂时还是做好防守,你们不是有大个儿吗,他负责传球,你们负责跑动,如果有替补就是替补的事。等他们体力一下来,注意力不集中,你们便可以展开进攻,但尽量不要打的过于兴奋,能将比分压住就行,因为你们这个队没什么太可靠的球员,所以打比赛主要还是盯防对手(特别是速度快,精准高的)如果碰上比你们身高高的,那只能用速度,上半场看外线,死死咬住比分,下半场再试着突进去,最好能造对手犯规,争取罚球。好了,暂时也只能给你这些了

  • 大地783457 大地783457
    2021-01-16 03:37:14

    基本规则一:

      1.比赛方法
      一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
      2.得分种类
      球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
      3.进行方式
      比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
      4.选手替换
      每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

      5.罚球
      每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

      6.违例
      大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

      基本规则二:

      30秒钟规则
      ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,10秒钟规则
      ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

      5秒钟规则
      ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

      3秒钟规则
      ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

      侵人犯规
      ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

      技术犯规
      ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

      取消比赛知识的犯规
      ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

      队员5次犯规
      ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

      违例
      ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走3秒违例;使球出界。

      队员出界
      ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

      干扰球
      ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

      被紧密盯防的选手
      ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

      球回后场
      ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

      篮球基本技巧

      1)控球技巧
      1.持球
      使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

      2.躯干盘球
      将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

      3.颈部盘球
      将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

      4.单脚盘球
      两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

      5.跨下前后抛球
      两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

      6.膝部盘球
      两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

      7.跨下8自行盘球
      这是单脚盘球的应用,将球沿着双

  • 受伤的dsYr 受伤的dsYr
    2021-01-16 04:07:33

    指的是比赛最后阶段,分差过大,双方会换上替补结束比赛。
    垃圾时间,在美国NBA的比赛中,双方分差悬殊,落后方已经不可能将比分追赶上来,这时可能会把主力换下来,双方用替补队员把比赛打完,这段时间称为垃圾时间。(如果前三节打完后落后方比分一直无法迫近,第四节往往会过早地进入垃圾时间。)比分大幅度领先一方换上替补球员也会被视作对对手的尊重。受NBA影响,这个词也被其他体育比赛采用。扩展资料:垃圾时间的“规矩”:
    1、进入垃圾时间后,大比分领先的球队,不能再让主力队员上场。2、进入垃圾时间后,大比分领先的球队,不能再做出扣篮、隔扣、高难度上篮等一切提高士气的行为,这会让对方认为是在羞辱。3、、进入垃圾时间后,大比分领先的球队最好不要主动喊暂停。4、在比赛的最后24s的时候,稳赢的球队不能再继续进攻,要等时间走完。如果在比赛当中有球员没有做到的话,先是会得到球迷的一阵嘘声,后面还会被自己的教练和对手认为是没有体育精神。参考资料来源:百度百科-垃圾时间

  • 从容的铃铛138742 从容的铃铛138742
    2021-01-16 04:36:11

    正规比赛是没有的

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