wroclaw2017篮球比赛

2020-11-30 01:30:33

关于wroclaw2017篮球比赛

精选回答(13

  • 深情的yjUEnO 深情的yjUEnO
    2020-11-30 02:01:18

    *篮球三对三竞赛规则*
    除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。
    一、场地和器材
    第一条
    1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
    1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
    1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
    二、工作人员及其职责
    第二条
    2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
    2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
    2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
    比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
    2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
    三、规则
    第三条
    3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
    3-2 比赛时间:
    3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
    3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
    3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
    第四条
    4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
    决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
    4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
    4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。
    第五条
    5-1 攻守转换:
    5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。
    5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
    所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
    5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
    5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
    凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
    第六条
    6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
    6-2 犯规法则:
    6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
    6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
    6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
    6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
    第七条
    7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
    第八条
    8-1 得分相等和决胜期:
    比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
    在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
    第九条
    9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
    9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
    本规则适用于全国各种级别的三对三比赛,解释权归属中国篮球协会

  • 大力的NrgC143034 大力的NrgC143034
    2020-11-30 02:32:30

    跳步跳步  1、跳步简介:
      跳步是突破摆脱防守的方法,走步才是违例,也不计入犯规。
      跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生,目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
      2、跳步的尺度判断基本上的要点如下:
      (1)如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛;
      (2)如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间,可以吹罚进攻方走步。
      基本跳步双脚落地之后没有中心脚,任何一只脚都不能再移动。
      所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。
      所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步,要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算。
      所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次。如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。
      要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)。
    [编辑本段]如何跳步
      1、单脚——双脚。
      运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,他结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
      2、单脚——单脚。
      仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地(注意:后面这个单脚可以是任一脚)。
      比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”,郁闷,其实就是连贯的拿球跑两步)。
      再比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,只不过我们的规则只允许跳两级

  • 老迟到的PXOwT720995 老迟到的PXOwT720995
    2020-11-30 03:03:38

    通用的是罚篮
    暂停
    如果出现意外情况
    裁判有权利要求停表暂停
    半场
    单节停表
    在NBA
    每场比赛有一个官方暂停
    专为广告时间
    一般是每节比赛的第8分钟
    时间停止的只有NBA,这是NBA自己制定的规则。国际篮球比赛都是不停表的,是国际篮联的规则

  • 寒风663945 寒风663945
    2020-11-30 03:31:59

    美国

  • 小巧的gZCXzp 小巧的gZCXzp
    2020-11-30 04:03:11

    带球撞人
    条目目录 英文名
    判断标准
    英文名 dribble charging
    概念 篮球比赛中的一种犯规动作,是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
    判断标准 如何判断带球撞人与阻挡犯规?
      带球撞人与阻挡犯规,是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题,是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球担人与阻挡犯规的尺度,把带球增人犯规吹判成阻挡犯规,或者把阻挡犯规吹判成带球掩人犯规,容易引起教练员和运动员的不满。如果这种反判出现在比赛的关键时刻,直接影响球队的胜负时,还可能因此而导致球场风波。
      带球担人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规,首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。
      规则对持球队员进攻时的技术要求是:持球队员必须预计到对方的防守,每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时,他必须随时控制好自己的身体,要么立即停步。要么立即改变移动方向,以避免与防守者发生身体接触。否则,此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由持球队员负责。
      规则对防守持球队员在防守时的技术要求是:防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手伸于头上,但两臂必须垂直。因此,合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定,两个长边由脚着地点垂直向上伸延,在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则,如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,由防守队员负责,反之,如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由进攻队员负责。各自垂直面上空,随着队员的移动而移动,各自垂直面上空都不得被对方侵占,除非是没有发生身体接触,或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企国用行、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时,防守队员如果不是向后或向两侧后撤步,如果不是首先站好位置,并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步,主动与持球队员造成非法的身体接触,也是防守队员阻挡犯规。如果持球队员,不顾防守队员已站好的合法防守位置,强行运球从防守队员面前通过时,用肩、行冲撞了防守队员,就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作,使其户或头部超过防守队员时,防守队员在调整其防守位置时,不得与进攻队员发生非法的身体接触,否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员,或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮,或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员,或者运球突分后冲撞了防守队员,这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触,都应判持球队员撞人犯规

  • 深情的狗706935 深情的狗706935
    2020-11-30 04:33:31

    只要你的判罚是准确无误的,那就照常进行。不能说他找你就改判。但是要是你的判罚不准确的话,那你就不要再吹裁判了,先学习学习裁判以后再做吧~

  • 彪壮的wbUqL 彪壮的wbUqL
    2020-11-30 05:02:56

    50多

  • 洋葱38703 洋葱38703
    2020-11-30 05:33:27

    几个人都可以,正式比赛一队可以上场5人

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  • 能干的oiri 能干的oiri
    2020-11-30 06:01:55

    打籃球的規則//<基本规则一>
    1.比赛方法: 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息10分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止.
    2.得分种类: 球投进篮框经裁判认可后,便算得分.3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分.
    3.进行方式: 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛.掷界外球.
    4.选手替换: 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定.交换选手的时间选在有人犯规争球/叫暂停等.裁判可暂时中止球赛的计时.
    5.罚球: 每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次).且不能在同一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不能阻挡/防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会.罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮.在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线.
    6.违例: 大致可分为(1)普通违例:如带球走步/两次运球/脚踢球或以拳击球/(2)跳球违例/(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区.
    <基本规则二> < 3秒钟>规则: 分为进攻3秒和防守3秒.进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘\且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上.<5秒钟>规则: 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手.<10秒钟>规则: 球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场).
    <24秒钟>规则: 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
    侵人犯规: 与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
    技术犯规: 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    取消比赛资格的犯规: 球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
    队员5次犯规: 无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
    违例: 既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
    队员出界: 球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
    干扰球: 投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
    球碰板后对方不得碰球,直到球下落.
    被紧密盯防的选手: 被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
    球回后场: 球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
    篮球基本技巧!
    1.持球: 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落下的一刻使用手掌接住.
    2.躯干盘球: 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟\逆时钟的盘球练习.
    3.颈部盘球: 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正\反时针方向的交替练习.
    4.单脚盘球: 两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习.眼睛不要看球,并利用左\右脚做正\反时针方向的交替练习.
    5.跨下前后抛球: 两脚分开同时重心放低.将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并 将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次.
    6.膝部盘球: 两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习.眼睛不要看球,并按正\反时针方向交替练习.
    7.跨下自行盘球: 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看 着球,并按正\反时针方向交替练习.
    <篮球术语>
    ( 1)扣篮: (西el mate):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈.
    ( 2)补篮: 投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内.
    ( 3)卡位: 进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位.
    ( 4)领接球: 顺传球飞行方向移动,顺势接球.
    ( 5)错位防守: 防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守.
    ( 6)要位: 进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置.
    ( 7)突破: 运球超越防守人.
    ( 8)空切: 进攻人空手向篮跑动.
    ( 9)一传: 获球者由守转攻的第1次传球.
    (10)盖帽: (西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作.
    (11)补位: 当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置.
    (12)协防: 协助同伴防守.
    (13)紧逼防守: 贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球.
    (14)斜插: 从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑.
    (15)时间差: 在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间.
    (16)接应: 无球进攻队员,主动抢位接球.
    (17)落位: 在攻防转换时,攻地双方的布阵.
    (18)策应: 进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切\绕切以及掩护等进攻机会.
    (19)掩护: 进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合.
    (20)突分: 持球进攻队员突破后传球配合.
    (21)传切: 持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻.
    (22)补防: 当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者.
    (23)换防: 防止队员交换防守.
    (24)关门: 邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线.
    (25)夹击: 两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线.
    (26:挤过: 两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手.
    (27)穿过: 当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手.
    (28)挡拆: 挡住球或分球

  • 美丽的路人582384 美丽的路人582384
    2020-11-30 06:33:15

    垃圾时间英文为Garbage Time。主要是指在篮球比赛当中,由于一方的实力远远大于另外一方,导致比分悬殊过大,胜负已经失去悬念的情况下,双方人员都派上替补队员,把最后的的比赛时间消耗完毕,这一段时间就属于垃圾时间。扩展资料:在美国NBA的比赛中,双方分差悬殊,落后方已经不可能将比分追赶上来,这时可能会把主力换下来,双方用替补队员把比赛打完,这段时间称为垃圾时间。如果前三节打完后落后方比分一直无法迫近,第四节往往会过早地进入垃圾时间。受NBA影响,这个词也被其他体育比赛采用。参考资料来源:百度百科-垃圾时间

  • 忧郁的frJLPT277228 忧郁的frJLPT277228
    2020-11-30 07:03:35

    NBA的比赛四节,每节12分钟,公48分钟,若打平进行5分钟加时赛
    国际篮球比赛也是四节,不过每节10分钟,总共40分钟

  • 菠萝1006056 菠萝1006056
    2020-11-30 07:32:09

    很简单 不跑出场 不打人的手 或撞人就可以

  • 土豪的pcp 土豪的pcp
    2020-11-30 08:02:30

    1)基本规则一:
    1.比赛方法
    一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
    2.得分种类
    球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
    3.进行方式
    比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
    4.选手替换
    每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
    5.罚球
    每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
    6.违例
    大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
    2)基本规则二:
    30秒钟规则
    ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
    10秒钟规则
    ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
    5秒钟规则
    ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
    3秒钟规则
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    侵人犯规
    ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
    技术犯规
    ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
    取消比赛知识的犯规
    ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
    队员5次犯规
    ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
    违例
    ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
    队员出界
    ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
    干扰球
    ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
    被紧密盯防的选手
    ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
    球回后场
    ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
    篮球基本技巧
    1)控球技巧
    1.持球
    使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
    2.躯干盘球
    将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
    3.颈部盘球
    将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
    4.单脚盘球
    两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
    5.跨下前後抛球
    两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方,两手迅速由後方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
    6.膝部盘球
    两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
    7.跨下8自行盘球
    这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
    篮球篮球篮球篮球篮球篮球篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯·奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则,也是奈史密斯先生制定的。
    当时他制定篮球规则的宗旨是:
    ①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;
    ②手拿着球走或者跑都是不允许的;
    ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
    ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
    ⑤篮圈应该是水平的。
    根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
    1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
    2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
    3.球员不能带球走。
    4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
    5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上
    场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
    6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则
    7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
    8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
    9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
    10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
    11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
    12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息 5分钟。
    13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
    这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越
    高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。 
    *篮球竞赛规则的演变*
    规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
    规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。
    规则从最初的13条发展到现在的58条,篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平,都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如:运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴,正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在,规则明确指出:运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上,大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终
    向下,大拇指未超过垂直面,球是不可能在手上有停留的。所以,以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如:投篮技术的发展,从最初的原地双手胸前投篮,发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术,规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此,扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来,比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术,也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上,特别强调了攻守平衡的指导思想,迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术,以达到得分的目的,推动了防守战术的不断发展等。
    国际篮联在一般情况下,每隔4年对规则要进行一次修改与补充,其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展,并限制粗暴动作,使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
    规则的变化是不可知的,也不是哪一个人心血来潮随意更改的,它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是:
    1.公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
    2.均 衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分,都会使比赛变得呆板而不精彩,那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
    3.定 义。规则定义要言简意明,文字确切。
    4.编 纂。规则要编纂,避免重复,做到前后一致,不得自相矛盾。
    5.简 短。规则要简短扼要,避免罗唆,使人很难领会。
    6.例 外。规则正面作了许多规定,如没有例外的规定(即注解),规则也很难实行,例外正是为了保证正面规则的实施。
    7.安 全。规则要保证人身安全,保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
    8.权 力。必须给裁判员权力,让其在比赛中有权威地胜任工作,执行规则。
    9.连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数,从而保证比赛的连续进行,使比赛更紧凑,更精彩。
    10.无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处,从而使比赛公平合理地进行。
    *篮球主要名词术语简释*
    (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
    (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
    (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
    (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
    (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
    (6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
    (7)突破:运球超越防守人。
    (8)空切:进攻人空手向篮跑动。
    (9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
    (10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
    (11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。
    (12)协防:协助同伴防守。
    (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
    (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
    (15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
    (16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
    (17)落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
    (18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
    (19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
    (20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
    (21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻,
    (22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
    (23)换防:防守队员交换防守。
    (24)关门:邻近的两名防守持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
    (25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
    (26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
    (27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
    NBA技术统计缩写
    NBA技术统计缩写含义:
    NBA技术统计缩写含义:
    3P% 三分球命中率 3PM 三分球成功数
    3PM-A 三分球投中/投球次数 APG 单场平均助攻次数
    AST 助攻次数 AVG 单场平均得分
    BLK 蓝板球数 FG 投篮成功次数
    FG% 投篮命中率(不包括罚球) FGM-A 投中次数
    FT 罚蓝成功数 FT% 罚球命中率
    FTM-A 罚球中数 F 前锋
    G 后卫 C 中锋
    G-F 后卫型前锋 F-G 小前锋
    G 上场次数 HI 本赛季单场最高得分
    MIN 总出场时间 MPG 每场得分
    PF 犯规次数 PPG 平均得分
    PTS 总得分 ST 抢

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